50代うつよけレッスン

ISBN: 9784022952714

著者: 和田秀樹

出版社: 朝日新聞出版

レーベル: 朝日新書

ページ数:

出版日: 2024-06-13

内容紹介

50代は、老いの思春期。12の不適応思考を脱して、あるがままに成熟するには?「やれることからやる」のが、人生後半の基本中のキホン。「やってみなけりゃわからない」の精神をそこに加えれば、立派な「うつよけ」になり、思春期が無敵の人生変革期に。「人はいつからでも、何歳からでも、変われるんです」、老年医療の第一人者が死ぬまで毎日を楽しむための、“思考”“生活”“行動”の三大レッスンを楽しく伝授!