認知症にならない100まで生きる食事術
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認知症にならない100まで生きる食事術

ISBN: 9784166614189
著者: 牧田 善二
出版社: 文藝春秋
レーベル: 文春新書
ページ数:
出版日: 2023-10-20

内容紹介

認知症になるには20年を要する。つまり、30歳を過ぎたら食事に注意する必要がある。そのためのノウハウを詳細に伝授する!