スマホ依存が脳を傷つける デジタルドラッグの罠

ISBN: 9784299040770

著者: 川島 隆太

出版社: 宝島社

レーベル: 宝島社新書

ページ数: 208ページ

出版日: 2023-04-10

内容紹介

ついスマホで気になってニュースをチェックする、スマホの着信に気をとられて集中力が続かない......。このようなことが当たり前の日常になると、読書をするのが億劫になったり、論理的に考えることができなくなったりすることも。最悪の場合、認知症を招くこともあるといいます。本書は、便利なスマホの負の側面を解説。つい依存しがちになるスマホやデジタル情報をデトックスする方法も紹介します。