「オプティマムヘルス」のつくり方 - 健康を実感できない日本人のための究極の処方箋 -

ISBN: 9784847061905

著者: 山本 竜隆

出版社: ワニ・プラス

レーベル: ワニブックスPLUS新書

ページ数:

出版日: 2021-12-08

内容紹介

自分の置かれた状況や価値観に応じて、最適・最善の健康を目指す「オプティマムヘルス」という考え方と、その実現のための道筋。