脳から身体を治す

ISBN: 9784022737564

著者: 久賀谷亮

出版社: 朝日新聞出版

レーベル: 朝日新書

ページ数:

出版日: 2018-02-13

内容紹介

慢性の痛み、うつ、疲労、だる重、認知症...。明らかな問題が見つからないにもかかわらず、なかなか改善しない症状の多くに、脳が関わっていることがわかってきた。日米で25年以上のキャリアをもつ医師が、「脳から健康になる」メカニズムを解説。さらに、普段から一人で取り組める「バランス脳の作り方」についても紹介。