50歳の壁 誰にも言えない本音

ISBN: 9784295204794

著者:

出版社: エムディエヌコーポレーション

レーベル: 未登録

ページ数:

出版日: 2022-12-07

内容紹介

本書では、九〇〇人超のインタビューで語られた四〇歳以上の人たちの「誰にも言えない本音」を紹介し、健康社会学的に有効と思われる対処法を解説します。危機を危機と認識し、必要なリソースを用い首尾よく対処すればSOC(ストレス対処力)は高まります。ストレスの雨をしのぐ傘を手に入れれば、雨上がりに草木が一気に成長するように、人間的に成長できるのです。