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Kindle Unlimitedの対象作品は随時更新されます。Amazon.co.jpの書籍詳細で最新の提供状況をご確認ください。65歳からは、空腹が最高の薬です
ISBN: 9784569854120
著者: 石原 結實
出版社: ＰＨＰ研究所
レーベル: PHP新書
ページ数: 240ページ
出版日: 2023-02-20
内容紹介
40年以上、過食に警鐘を鳴らしてきた医師が、筋肉の衰えが顕著になる65歳以上を対象に、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南。
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