無理をして生きてきた人

ISBN: 9784569856735

著者: 加藤 諦三

出版社: PHP研究所

レーベル: PHP新書

ページ数:

出版日: 2024-03-18

内容紹介

●いつも正しく生きているのに、なぜかトラブルが多い●人が楽しそうにしているのが気に入らない●なぜだか、その人にイライラさせられる●「温かい無関心」を求める人　……　――家族の中で我慢してきた「不幸な良い子」だった人へ　幸せになるために、まず自分の不幸を受け入れること。　相手の何気ない言動で、なぜか急に不快になってしまう。どこか冷めたところがあって、心から楽しいと思ったことがない。生きることに疲れてしまうことがある――子供の頃から「不幸な良い子」だった人は、自分が軽く扱われてきたことに気づかず、心が疲れてしまったのかもしれない。長年、心理学を通して人生を探究し続けた著者が、我慢して生きてきた人に向けて激励のメッセージを送る。　〈本書の構成〉　第１章　ちょっとしたことで悩む理由　第２章　軽く扱われて生きてきた　第３章　記憶に凍結された恐怖とは　第４章　幸せになるには、まず不幸を受け入れる