戦略的長生きする人の考え方

ISBN: 9784845451982

著者: 浅川　雅晴

出版社: ロングセラーズ

レーベル: ロング新書

ページ数:

出版日: 2024-12-24

内容紹介

10万人の悩める人を診てきた医師が、「体も心も『120歳』」まで若さを保ち、自分の年齢を教えるヒマもないような状況をつくるのが本当の健康法」と説きます。毎日を楽しく、生きていることが有難いと思えるようになる人生の戦略を多くの実例で分かりやすく教えてくれます。