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Kindle Unlimitedの対象作品は随時更新されます。Amazon.co.jpの書籍詳細で最新の提供状況をご確認ください。山本式「レストポーズ」筋トレ法
ISBN: 9784413046794
著者: 山本義徳
出版社: 青春出版社
レーベル: 青春新書インテリジェンス
ページ数:
出版日: 2023-09-04
内容紹介
「山本義徳筋トレ大学」のカリスマトレーナーが、トレーニング場所に応じた「山本式レストポーズ法」のやり方とその極意を紹介!
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