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ISBN: 9784087211658
著者: 樋口 満
出版社: 集英社
レーベル: 集英社新書
ページ数:
出版日: 2021-04-16
内容紹介
練習期、試合当日、試合後、減量中、増量中、回復期で、摂るべき栄養は異なる。性別、年齢別、種目別に、Q&Aで詳細に分析する。
