発酵食品はおいしいクスリ
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発酵食品はおいしいクスリ

ISBN: 9784591175859
著者: 山元 正博
出版社: ポプラ社
レーベル: ポプラ新書
ページ数:
出版日: 2022-12-07

内容紹介

免疫力アップ、腸内環境の改善、便秘の改善から、高血圧、高血糖、肥満、アンチエイジングまで発酵食品の力を一冊に。


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