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Kindle Unlimitedの対象作品は随時更新されます。Amazon.co.jpの書籍詳細で最新の提供状況をご確認ください。9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
ISBN: 9784413046695
著者: 金津里佳
出版社: 青春出版社
レーベル: 青春新書インテリジェンス
ページ数:
出版日: 2023-05-02
内容紹介
たんぱく質は、ただ摂取すればいいわけではなく、その摂り方が重要。最新栄養学でわかった「きちんと消化吸収できる食べ方」とは?
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