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Kindle Unlimitedの対象作品は随時更新されます。Amazon.co.jpの書籍詳細で最新の提供状況をご確認ください。50歳からは「食べやせ」をはじめなさい
ISBN: 9784413211987
著者: 森由香子
出版社: 青春出版社
レーベル: 青春新書プレイブックス
ページ数:
出版日: 2023-01-17
内容紹介
50代に体をどう整えるかで健康寿命が変わります。人生100年時代を元気に生き抜くために、ダイエットの考え方と食べ方を伝えます
